Cours de Tai Chi en ligne, formation complète par vidéos hebdomadaires pré-enregistrées
Tai Chi traditionnel de Me Yang Sau Chung, transmis par Me Ip Tai Tak.
Nous vous proposons une formation de Tai Chi en ligne sur 2 années, avec une ou plusieurs vidéos pré-enregistrées par semaine, que vous pouvez voir autant de fois que vous le désirez. Vous travaillerez à votre rythme. Ces deux années vous permettront de mémoriser la forme du Tai Chi ainsi que d’intégrer les principes internes de la famille Yang. En étant régulier dans votre pratique, vous apprendrez la forme traditionnelle de Tai Chi des 108 mouvements, en seulement deux années.
Puis, à partir de la troisième année, vous choisirez différents modules traitants d’une pratique particulière, suivant votre intérêt.
Ces différents modules sont : La pratique de la lance ( Les 24 fleurs ) / La forme rapide CHANG QUAN de l’école YANG SHAO HOU / Le travail interne avec partenaire / TUI SHOU / Différents SAN SHOU / D’autres séries de NEI GONG / Le sabre de l’école Yang / L’épée de l’école Yang.
A tout moment, vous pouvez poser vos questions par email, et une fois par trimestre vous aurez la possibilité d’un échange par vidéo-conférence, si vous le désirez.
Cet apprentissage du Tai Chi par vidéos, s’adresse à la fois à des débutants, avec une progression pédagogique issue de plus de 26 ans d’enseignement du Tai Chi, mais aussi à des pratiquants plus avancés, d’autres styles de Tai Chi ou d’autres arts martiaux ou énergétiques. En effet, nous vous proposons de nombreux exercices et explications, qui peuvent être transposés dans la pratique d’autres styles, pour venir enrichir votre culture des arts corporels, énergétiques et martiaux.
Si vous êtes un pratiquant confirmé ( Plusieurs années de pratique), je vous propose de payer et débloquer toute la première année de vidéos, et de démarrer directement à la deuxième année, avec les vidéos hebdomadaires. Merci de me contacter pour cette mise en place particulière.
Particularités de cette forme
La forme est ici exécutée par Maître Yeung Sau Chung ( Fils ainé de Yang Chen Fu). Observez sa manière de faire, son dos particulier, le poids à 100% sur une jambe, la légèreté de son déplacement, l’expression de l’énergie dans ses mains. Ne regardez pas la gestuelle mais regardez l’application des principes internes spécifiques au Tai Chi traditionnel.
Le programme proposé
Nous vous présentons dans cette vidéo une partie de notre enseignement, sachant que nous vous proposerons aussi d’autres pratiques comme le San Shou, des applications martiales plus approfondies, le travail postural, d’autres formes comme le Chang Chuan (La forme rapide de l’école Yang, lignée Yang Shao Hou ). La pratique que nous transmettons est une synthèse de 26 années d’enseignement, sur la base de la forme de Me Ip Tai Tak, mais avec de fortes influences de l’école WU et de la transmission de Me Liang De Hua.
C’est la manière de vivre sa forme qui est importante
( l’interne et l’être ) et non la gestuelle ( l’externe et le paraître ).
L’ENSEIGNANT
José Martinez a démarré son étude des arts martiaux internes et de santé, et de l’art du Tai Chi Chuan en particulier en 1994, après avoir pratiqué le Tae Kwon do et le Karaté pendant 7 années. Il enseigne le Tai Chi Chuan depuis 1997, dans le sud de la France à Perpignan.
Il a travaillé directement auprès de James Kou, Yang Jwing Ming, Georges Saby, Thierry Alibert, André Leray et principalement auprès de Me Yang Zhen Duo et son petit fils Yang Jun.
Depuis l’année 2013 et jusqu’en 2022, il a poursuivi son apprentissage auprès de Thierry Bae et de Robert Boyd qui enseignent le Tai Chi de la famille Yang dans la tradition de Me Ip Tai Tak ( Disciple direct de Me Yang Sau Chung).
Depuis mars 2019, il pratique à titre personnel, le style de Tai Chi de la famille WU ( Style Wu du nord, transmis par Me Wang Pei Sheng ). Ce style de Tai Ji Quan, bien que différent, est très lié à celui de la famille Yang.
Depuis juillet 2020, il suit aussi l’enseignement de Maître Liang De Hua, pour approfondir le Tai Chi de la lignée de Maître Yang Shao Hou. De juillet à décembre 2021, il a aussi participé à une formation avec Howard Wang ( Prana dynamics).
Lien avec les cours de Tai Chi, sur Perpignan. http://taichi66.free.fr/